Introducción:
La visualización nos sirve para dibujar un objeto, persona, situación, en nuestra mente sobre la que proyectar la energía durante nuestros rituales, hechizos etc.,
Esto nos es muy útil sobretodo a la hora de trazar el círculo por que podemos visualizar la energía que emerge de nuestra mano (vara, athame) y va cubriendo el espacio sagrado que estamos creando, para ver el cono de poder etc.….
Hay diversos ejercicios de visualización que van de mas sencillo al mas complicado, desde aquí os queremos dar unas pequeñas pautas/ pasos por los que creemos que debéis ir pasando para llegar a un total dominio de esta técnica.
Ejercicios:
- 1• Vamos a comenzar por lo mas sencillo (quizás algunos de vosotros esto os resulte sencillísimo pero hay quien nunca ha hecho estas cosas) con los ojos cerrados imaginad una hoja en blanco y después visualizad en el centro un punto negro…. intentaremos retener esta imagen como mínimo entre 5 y 10 minutos el primer día, después podemos en días consecutivos ir cambiando el tamaño del punto negro a nuestro antojo incluso ir cambiando el color o la forma geometrica……. Estos ejercicios recomendamos que se realicen como mínimo durante una semana como mínimo (dependiendo de la facilidad de cada uno). Y no pasar al siguiente hasta que este dominado por completo.
- 2• En este ejercicio vamos a trabajar con flores, podemos comenzar este ejercicio de dos formas, la primera seria primero ver una flor fijarse bien en su textura, tamaño color matices etc. y después cerrar los ojos e intentar visualizarla con cada uno de sus detalles la otra forma es imaginar una flor concreta sin el apoyo visual anterior, tenemos que retener la imagen en nuestra mente como mínimo de 10 a 15 minutos. Después en días sucesivos deberíamos ir cambiando de flor tamaño color etc.
- 3• Visualización 3D completa esta quizás es de las mas complicadas que os voy a proponer y probablemente si no tenéis ninguna experiencia os va a costar varios días incluso semanas conseguirla. Y será pasito a pasito como debéis hacerla tal y como se indica aquí.
- 3a- en primer lugar vamos a visualizar una habitación de paredes blancas, techo y suelo blanco, giraremos la vista 360º y todo será blanco a nuestro alrededor, comenzaremos con el techo de nuestra habitación, y poco a poco iremos dibujando con nuestra mente un cielo azul, con pequeñas nubes blancas, el sol, etc. (cada paso que hagamos de estos ejercicios tenemos que añadirle el anterior)…. Intentaremos retener esta imagen el mayor tiempo posible pero como mínimo 15 minutos.
- 3b- a continuación debemos ir dibujando el suelo de nuestra particular estancia, y ver en nuestra mente como el blanco del suelo se va transformando el fértil tierra, de la que poco a poco va surgiendo la vida, césped, plantas, flores, árboles, un conjunto de vida se va formando a nuestro alrededor, (como ya hemos explicado anteriormente debemos tener ya nuestro cielo hecho y esa visión no se ha de perder mientras hacemos nuestro suelo). Como siempre intentaremos retener la imagen de lo creado el máximo tiempo posible.
- 3c- a hora uniremos el techo con el suelo en el horizonte veremos como se funden, esto no nos debe de llevar demasiado tiempo, por lo cual a mismo tiempo intentaremos oler y escuchar el bosque que estamos creando en nuestra mente…. quizás el murmullo de los pájaros o de un arrollo cercano, el silbido del viento al pasar entre las ramas de los árboles etc.…….
- 3d- para finalizar este ejercicio cuando ya tengamos una vista perfecta, percibamos olores, sonidos etc., podemos desplazarnos por el paisaje comer una fruta de un árbol y saborearla, o acercarnos a un arrollo y beber de el…. a partir de aquí podemos visualizar lo que queramos, personas, animales, lugares etc.….
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